２０１６年１２月１０日 【ステップアップ講習STEP３】 漕ぎ納めは寒稽古！？

数日前までの天気予報が一変し、北風が吹きすさぶ今日の五ヶ所湾。
当初、ツアーでのご予約だったのを講習に変更して開催しました～♪

今日のお客さまはマイカヤックを持っていらっしゃりパドリングスキルへの向上心もある方なので、JSCA（日本セーフティカヌーイング協会）が今年から始めたパドリングテスト【マスターパドラー検定制度】合格を目指すという目標を掲げていただきました！

まずはデモビデオを見ていただき、課目の確認。
そして海へ。

風が強かったのでこんな入り江へ移動して講習開始。

午前中はローブレイスターン。
身体とパドルとカヤックそれぞれの動きや使い方を分解して説明して、イメージを作っていきました。

午前の講習を終えて、ランチはこちら～♪
トンテキ丼です。
サニーコーストカヤックスのレッスンプログラムは手作りランチ付きですよ！

お腹が満たされたら午後も練習です。
スピン（その場回転）の講習では午前中にやったリーンの左右の切り替えしをおさらいしながら、リバーススープをしっかりと身に付けます。

次はバックワード（バック漕ぎ）。
方向修正をする漕ぎで必須のリバーススイープを練習したすぐ後なので、バック漕ぎでも保針できるようになってきました。

こうしてそれぞれの技術も分解していくと、複雑で高度なテクニックなのではなく基本操作・動作の積み重ねだということがイメージでき、見た目のカタチを真似しただけの曲芸ではないちゃんとカヤックを動かせるテクニックになっていきます。
そしてそのテクニックは力任せの腕漕ぎよりも楽チンなことが分かってきます♪

みっちり練習して終了～。
漕ぎ納め、ありがとうございました！


３時過ぎだというのにもう日が沈みそうな気配漂う五ヶ所湾。
年の瀬ですね。