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2019年8月4日日曜日

2019年8月4日【ステップアップ講習レスキュートレーニング】真夏だからこそ♪レスキュー特訓!

真夏だからこそ♪
再乗艇などレスキューの特訓【ステップアップ講習レスキュートレーニング】をマンツーマンでみっちりレッスンしました~!


毎夏、この時期に実施してきた【ステップアップ講習】濡れものスペシャルですが、今年はお一人さまに。

ということでまずはフォワードストロークのフォームチェックから。
・・・人に見られながら漕ぐのってイヤですよねえ。笑


真夏の【ステップアップ講習】の道場!?となる浜に到着。

さっそく再乗艇の確認からしていきます。
一度やっていただき、その後で僕がフィードバックしてデモをするというかたちで講習を進めていきました。


今度は補助具「パドルフロート」を使って。

ラフコンディションの海況では、「パドルフロート」などの補助具無しでの再乗艇は難しいかもしれません。
でも「パドルフロート」を持っているだけでは意味がないので、こうして使い方をしっかりと復習します。


今日のお客さまのパドルフロートはインフレータブル・タイプ(膨張式)。
自分の道具の使い方の確認はもちろん、普段使うことがない道具ですので不具合がないかどうかもチェックし、さらにフォーム・タイプとの違いも学んでおきます。


こちらはパドルの固定についての確認。
カヤックの種類によって固定方法が異なる場合があるので、マイカヤックがどうなっているかはちゃんと知っておかなきゃですよね。

「ウォーターフィールドカヤックス」製のシーカヤックには、コクピット後部にスリットがあり、パドルを固定しやすいように工夫されています。


午前中はセルフレスキュー(再乗艇)の練習で終了。
ちょっと自信も付いたとのことでした!

ランチは炊き込みご飯です~♪


ゆっくり休んだ後、午後はグループレスキュー。
レスキューの練習は知識を得るだけではなく、身体で覚えるくらい反復することが大切です。


こちらは人とカヤックとパドルが離れ離れになってしまった状況。笑
スタッフトレーニングでもやる内容です。

自分の位置、技術、道具を考え、どれから回収するのが最善かを瞬時に判断し動かなければいけません。


かなりみっちりなトレーニングでしたが、今日も五ヶ所湾はこの穏やかさ。
休憩がてら木陰でアイスコーヒーなど飲んでいると、このままぐーたら過ごしたくなる誘惑に負けそうになりますね。笑

さあ最後の講習課目です!


最後はこちら、牽引(トーイング)です。
自分たち仲間だけでグループツーリングする場合、「牽引ロープ(トーライン)」がないと困るシチュエーションもリスクとして想定できますよね?

陸上でクイックリリース機能など、使い方の説明をしてから漕ぎ出します。


あー、楽チン♪
じゃなくて(笑)、こうして体験してもらうことで牽引というのがどんな感じなのか、「牽引ロープ」という道具のメリット、デメリットはなんなのかを学びます。

その他、サニー本橋の装備として「カウテール」と「レスキューベルト」、そして「延長ロープ」の使い方も見てもらいました。


こうして講習終了~。
マンツーマンならではの本当に充実したトレーニングになりましたね。

今日の講習を終え、お客さまは【セーフティ3講座パック】を修了しました~!
お疲れさまでした♪


夏が終わればシーカヤックのベストシーズンと言える秋が訪れます。
それに向けて濡れモノ練習・レスキュートレーニングを夏にするのはとても大切なことなのです。

今日のお客さまは毎年ご参加くださっていますね。
来年もがっつり練習しましょう♪


ご参加いただきましてありがとうございました~!!






2019年4月6日土曜日

2019年4月6日【ナビゲーション講習実践ツアー】地図とコンパスの使い方実践ツーリングでした!

2月に実施した【ナビゲーション講習】の実践編として、実際に漕いで地図とコンパスを駆使しつつナビゲーションをするツーリングをしました!


折しも五ヶ所湾はソメイヨシノが満開です♪
そよ吹く風も春そのものといった麗らかな陽気でした。


・・・でも今日は講習なのです!笑
出発する浜でまずは地図とコンパスの使い方の基本である「地図の正置」「山座同定」「クロスベアリング」のおさらい。

思った通り(!?)すっかり忘れていらっしゃいました。反復練習あるのみです!


漕ぎ出しても講習は続きます。
島と島が重なって見える位置まで漕いで行き、「やまたて」で現在地を確認します。

「やまたて」は漁師さんたちも良く使う位置確認方法。もちろんシーカヤックでもとっても実戦的な手法になります。


カヤックの上でもこんな作業を。
海図上で島と島とをコンパスのヒモで結び、実際の景色でも確認します。

こうやって漕ぎながらも地図上での現在地を意識することでナビゲーション能力が高まっていくのです。


常連のお客さまにとっては身近ないつもの浜に上陸してランチです。
いつもはあっという間に辿り着く浜も、今日は頭も使うので遠く感じたのではないでしょうか?

ランチメニューは春らしく、青さとタケノコのペペロンチーノ♪


食後も講習は続きます!
この浜にはもう10回は来ていらっしゃるお二人ですが、この浜が地図上でどこなのか、その見当をもとに「クロスベアリング」で現在地の確認を行います。

五ヶ所湾は海上に目立つランドマーク(目標物)が多いので、ナビゲーション講習にうってつけですね♪


再び漕ぎ出し、ちょっと寄り道して海辺に咲く桜のお花見に。


ここにはミズクラゲもいっぱいいました。
この写真からも分かるように、この春はものすごく透明度が高いですよ!


別の浜へ漕ぎ着き、コーヒーブレイクをしながらまた練習です。

この浜では三人ともコンパスの精度が低く、うまく現在地確認ができませんでした。
なにが原因かははっきりとしませんが、自然の中や人工物の近くではこういったことも起こり得るので、その場所に固執せずに少し移動したり、漕ぎ出してみたりしてからあらためてコンパスを確認したり、「やまたて」をしてみたりと、臨機応変に行動することも学んでもらいました。


最後はお話しをしながらのんびりと漕いで戻ってきました。
もう十数回は漕いでいらっしゃる五ヶ所湾も、地図とコンパスを使いながら漕ぐとまた違った楽しみ方ができますよね!

今回はさらに宿題として、今日漕いだコースを地図に手書きして写メを送ってくださいとお願いしました。
こういう意識付けをしていくことで、自分たちだけで漕ぎ出す、ナビゲーションをしていく練習になるのです。


ご参加いただきましてありがとうございました~!!





2019年1月27日日曜日

2019年1月27日【セーフティ&レスキュー・プログラム(SRP講習)】冬のお勉強♪「セーフティ3講座パック」の一回目!

冬のうちにお勉強を!といことで、常連のお客さまお二人が「セーフティ3講座パック」の一回目として【セーフティ&レスキュー・プログラム(通称SRP講習)】を受講してくださいました~♪


JSCA日本セーフティカヌーイング協会の公認プログラムである【セーフティ&レスキュー・プログラム】(以下SRP講習)は専用テキストを使った講義と、海上でのレスキュー練習からなる二部構成の安全啓発講習です。
今回は海上講習は時期尚早(!?)ということで後日にし、丸一日の講義を実施しました。


講義は「SRPテキスト」と本橋作成のレジュメ、そしてホワイトボードやパソコンも使いながら進めて行きます。
お二人ともマイカヤックをお持ちで仲間同士で漕ぎに行くことも増えてきたので、真剣に受講していらっしゃいました♪

しかもドリップコーヒー飲み放題つきですよ!笑


講義時間を長く取ることができたので、実際に発生した事故事例(生還事例)を題材に、何が問題だったのかを洗い出したりもしました。
これは講義の最後にしたのですが、それでも安全に対する意識はちゃんとレベルアップしていたようで「今日の講義を聞いた後だから問題点が分かりやすかったよ」と言っていただけました。

安全は技術や知識や経験だけではなく、「安全への意識の高さ」が大切なのだとあらためて感じました。


講義終了後、艇庫会員のお客さまのカヤックのリペア講習?実演?も実施。

まずは補修が必要なキズの見分け方。
そして補修する箇所をマスキングテープで囲い、サンドペーパーで面を荒らします。


ゲルコートと硬化剤を規定の分量で良く混ぜて、補修箇所に塗ります。
気温も低いのでヒートガンで炙りましたが硬化しませんが、それも想定内。続きの作業はまた今度にします。

実際にこうした作業をお客さま自身がされるかどうかは別として、マイカヤックの補修方法を知っておくのは大事なことですよね。


昨日は三重県内も大雪警報まで発令され、今日もきつい冬型の気圧配置で北風がビュービュー吹いていました。
そんな時期だからこそ、春を待ちつつシーカヤックの勉強をしてみるのはいかがですか?


受講していただきましてありがとうございました~!!


2018年10月29日月曜日

2018年10月29日【アドバンスド講座ツーリング講習】セーフティ3講座パックの3回目でした!

この春から「セーフティ3講座パック」を順番に受講してくださっていたご夫婦が、いよいよ最後の三つ目【アドバンスド講座 ツーリング講習】を受けてくださいました~♪


【ツーリング講習】は大きく「カヤックギア、ウェアについて」と、「フィールドについて」を学ぶプログラムです。


【ツーリング講習】では、JSCA日本セーフティカヌーイング協会作成の「セーフティ&レスキュー・プログラム」のテキストブックや僕がまとめたレジュメ、そして実際のギアやウェア、時にはスマホのアプリなどを見せながら講義を進めて行きます。


「カヤックギア、ウェアについて」はライフジャケットのフィッティングシステムの確認や各種装備の説明をしたり、僕が使っているウェア類について素材やデザイン、生地の機能について詳しくお話しします。
この辺の知識はカヤック屋さんとしての経験だけではなく、元アウトドアメーカー勤務経験もある僕の得意分野なのです!

「フィールドについて」では、天気予報の見方と使い方についてかなりの時間を割きます。
複数のサイトを確認すること、天気予報と実際の現場との誤差感覚、MICS(海上保安庁が提供している海の安全情報サイト)で確認できる各地灯台の実測値を調べることなど、出来る限り多くの情報を収集することによってより正確な天気予測ができるようになるのです。
また、風と波についても形成メカニズムから解説し、海というフィールドの知識を深めていきます。


【ツーリング講習】もなんとランチ付き♪
今日はカルボナーラ。
ここ数日、なぜだか無性に食べたかったので。笑

たっぷり15時半まで講義をし、ちゃんとまとめのお話しもして終了しました~。
丸一日の講義、お疲れ様でした♪


終了後、お客さまから「以前は気軽に海へ漕ぎ出しちゃえばいいやって思っていたけど、この3回にわたる講義を受けて、海がおっかなくなりました」とおっしゃっていました。
それを伺って、シーカヤックインストラクターの大先輩のHさんが、

「気軽に海を楽しめます? アナタは気軽のつもりでも 海はいつでも本気ですよ」

と言っていたのを思い出しました。
おっかないから遊ばなくなるのではなく、気を引き締めるところはちゃんと引き締めて、本気で海へ漕ぎ出してもらえたらと思います!


【セーフティ3講座パック】を受講していただきまして、ありがとうございました~!!





2017年7月1日土曜日

2017年7月1日【セーフティ&レスキュープログラム】JSCA公認プログラムを実施しました!

この春にシーカヤックをご購入いただいたお客さまに、JSCA(日本セーフティカヌーイング協会)公認プログラム【セーフティ&レスキュープログラム(SRP講習)】を受講していただきました!


午前中は座学です。
サニーコーストカヤックスのベース内で講義を行いました。

【SRP講習】の講義はテキストに基づいて進めます。
受講者の方のご要望に応じて必要と思われる項目を重点的に講義しますので、知っていたことも初めて知ったことも理解が深まり、頭にスッと入りやすいよう工夫しています。


午前中の講義が終了したらランチです。
サニーコーストカヤックスはすべてのレッスンプログラムもランチ付きですよ♪

本日はトーストサンドとアイスコーヒーです~。


午後からは実践編です。
しっかりウェアを着込んで海へ出ます。


水上講習は再乗艇やグループレスキューなどいわゆる濡れもの系の練習が中心となります。
再乗艇(セルフレスキュー)も、パドルフロートを使ったり、足ひれをしてみたり、何も道具を使わずに馬乗りしてみたりと、さまざま方法を学びます。


再乗艇のコツは腕の力ではなくバタ足のキック力で這い上がることです。
今日のお客さまは何も道具を使用しない「馬乗り再乗艇」もしっかりできるようになりました!

セルフレスキューは講習で学ぶだけではなく、これからの反復練習で習得していくものですが、まずはおめでとうございます!

この他、グループレスキューもしていただき、僕をちゃんと助け上げてくれました♪
お見事~!!


トーイング(牽引)も体験していただきました。
こういうのも自分一人では試してみることもできませんものね。
こうして帰り道、僕は引っ張ってもらって楽をさせてもらいました。笑


帰ってきて片付けも済ませた後、ちょっとだけ総括をして最後に【SRP講習】の「修了証」をお渡しして終了となりました。
受講していただきましてありがとうございました~!


丸一日、頭と身体をフルにつかう【SRP講習】。
夏の暑すぎるシーズンにシーカヤックツーリングはちょっと・・・、という方にもおすすめです。
あらためて安全について考え、万が一の際に対応するためのレスキュー技術の基礎を学んでみませんか?

サニーコーストカヤックスHP【SRP講習】詳細ページはこちら


もっと安全について学びたい方には、【セーフティ3講座パック】がおすすめです!



2017年1月15日日曜日

2016年1月15日 【セーフティ3講座パック】冬はシーカヤックのお勉強はいかがですか?

大寒波到来の日本列島。
皆さまはいかがお過ごしですか?
こんな寒い日が続くと海からは遠ざかってしまうものですが、そんな時こそ室内講習がオススメです!



そこで、安全に関する三つの講習をまとめてお得に受講できるパッケージプラン【セーフティ3講座パック】をご用意しました♪
JSCA公認プログラム【セーフティ&レスキュープログラム(SRP講習)】と、アドバンスド講習【ナビゲーション講習】、【ツーリング講習】の座学を中心とした三つの講習をまとめて学ぶチャンスです!



【SRP講習】はJSCA(日本セーフティカヌーイング協会)公認の水辺に潜む危険を知り、救助(レスキュー)の基本を学ぶプログラム。
JSCA発行のテキストに沿って講義を進める座学半日、実習半日の講習です。


実習に関しては海の状況次第で後日実施することも可能です。

【SRP講習】についてはこちら!
 

アドバンスド講習【ナビゲーション講習】では、読図とコンパスの使い方を練習して、自由にそして安全にツーリングするためのプランの立て方を学びます。

【ナビゲーション講習】についてはこちら!


アドバンスド講習【ツーリング講習】では、実際に個人でツーリングする時に必要となる装備の基礎知識と、海というフィールドについて、そして気象についても理解を深める内容となります。

【ツーリング講習】についてはこちら!


この三つの講習に共通する理念は「安全にシーカヤックを楽しむために」という思いです。
セーフティについてしっかりと学び、もっともっとシーカヤックを楽しんでみませんか?

【セーフティ3講座パック】は三つの講習を順番に受講する3日分のパッケージプランです。
毎月一回ずつ受講してもいいですし、連続して受講してもOKです。
有効期間は最初の受講日から一年間なので、例えば、ツアーに申し込んでいたけれど天気が悪くて中止になっちゃった時の代替プランとしてもご利用いただけます。

料金等くわしくはサニーコーストカヤックスHP【セーフティ3講座パック】をご覧ください。


さあ、あなたのセーフティ・シーカヤック・ライフのレベルアップを図るチャンスです!
お問い合せ、お申込み、お待ちしております~♪